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Das merkwürdige Verhalten von Schimpansen in Kinderkleidung / Felicitas Auersperg. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2017.
Autor
Auersperg Felicitas.
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Sozialpsychologen sind findige Leute. Um die Dynamiken beim Aufeinandertreffen von Menschen zu untersuchen, verfallen sie oft auf ausgesprochen originelle Versuchsanordnungen: Sie regen Männer und Frauen dazu an, auf Hängebrücken zu flirten, sie schleusen Gesunde in psychiatrische Einrichtungen ein oder mischen sich unter Sektenmitglieder, die auf den Weltuntergang warten. Bisweilen ziehen sie sogar ein Kleinkind in der Gesellschaft eines gleichaltrigen Schimpansenjungen auf, wie im Titel angekündigt. Felicitas Auersperg, Psychologin an der Sigmund Freud Privatuniversität Wien, nimmt diese und viele andere Experimente unter die Lupe und befasst sich mit deren Nutzen für das Alltagsleben. Neben bekannten Untersuchungen, wie dem Milgram-Experiment, werden auch beinahe vergessene psychologische Forschungsleistungen beleuchtet, die ebenso aufschlussreich sind. Spannend und unterhaltsam zu lesen, bieten die Experimente neben einem humorvollen Einblick in die psychologische Forschung auch wertvolle Anregungen, um die Erkenntnisse für alltägliche Probleme zu nützen. - Warum könnte der Besuch eines Horrorfilms oder die Teilnahme an einer Rafting-Tour eine abgeflaute Partnerschaft beleben? - Wie lassen sich erhitzte Gemüter nach einem Streit einander wieder näherbringen? - Aus welchem Grund fällt es schlechten Schülern so schwer, ihren Ruf zu verbessern? - Warum folgt gut gemeinten Ratschlägen häufig genau das entgegengesetzte Verhalten?
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W koszyku
Lend me your ear and I'll give you my heart / Sabine Bösel. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2021.
Autor
Bösel Sabine.
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Sticking to it: that's the request of this book. A relationship does not end when a crisis arises. On the contrary: each couple has all the qualities within them to live and love happily and passionately. Still, many separate or live side by side in frustration. In this book, Sabine and Roland Bösel present their longstanding experience as Imago therapists. They show a path along which each couple has the chance to develop: the conscious, attentive, esteeming communication facilitating mutual understanding, besides getting to know each other more intensely. Being not only couples therapists, but also a couple, the authors present many stimuli with regard to forming a relationship and developing the durability thereof. What makes a relationship is comprehensively presented, based on extensive knowledge, with examples, exercises and tips. On top of that, they refer to their own rollercoaster-ride in their relationship – affairs – separations – including sexual frustrations. A book taken from life – for love.
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W koszyku
Liebe, wie geht's? / Sabine Bösel. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2020.
Autor
Bösel Sabine.
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Immer streiten wir über dasselbe. Oder: Ich bin halt so, das musst du aushalten. Aussagen wie diese sind alles, nur nicht konstruktiv, denn sie ändern genau gar nichts am Zustand der Beziehung. Status "festgefahren" also. Beziehungen sollten uns Kraft geben, uns nähren, uns weiterentwickeln, doch oft kann der Alltag ziemlich herausfordernd sein, nicht nur in der Liebe, sondern auch mit den Eltern, Kindern, Geschwistern und Kollegen. Dieses Buch bietet 52 Anregungen für gelingende Beziehungen. Es sind Impulse und Denkanstöße, um die immer wiederkehrenden Ärgernisse des Alltags aufzulösen, aus Konflikten nachhaltig zu lernen, Schrullen und eingefahrene Verhaltensmuster zu verändern, sodass Krisen, Trennungen und Kontaktabbrüche gar nicht erst entstehen müssen. Sabine und Roland Bösel schöpfen aus ihrem großen Erfahrungsschatz als Imago-PaartherapeutInnen und machen große Lust darauf, die eigenen Beziehungen aus neuen Blickwinkeln zu betrachten und weiterzuentwickeln.
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stressbefreit / Su Busson. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2019.
Autor
Busson Su.
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Freudvoll leben: Anspannung erst gar nicht entstehen lassen Stress. Er raubt uns Lebensfreude, senkt die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, verringert Erfolgschancen, belastet unsere Beziehungen und schadet unserer Gesundheit. Das ist hinlänglich wissenschaftlich erwiesen. Es scheint, als müssten wir dringend lernen, mit Stress besser umzugehen: Stress zu bewältigen, abzubauen und möglichst zu vermeiden. Was dabei kaum mehr infrage gestellt wird: Ist Stress wirklich ein notwendiges, unumgängliches Übel? Die Antwort lautet: Nein. Su Busson klärt das größte Missverständnis unserer Zeit zum Thema Stress auf und präsentiert eine ganzheitliche und radikal neue Sichtweise. Sie zeigt, wie wir Druck, Sorgen und Ängste loswerden und in den Flow finden: mit Leichtigkeit mehr Erfolg haben, freudvoller arbeiten, harmonischere Beziehung führen, gesünder sind und von innen heraus strahlen. In diesem Buch geht es nicht um Stressmanagement – es macht lediglich bewusst, wo Stress wirklich herkommt. Es vermittelt simple Wahrheiten, Prinzipien und Erkenntnisse, die dazu führen, dass Stress gar nicht erst entsteht oder so schnell wieder abebbt wie Wellen im Meer. Leichter als gedacht.
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Kinderwunsch und Lebensplan / Wilfried Feichtinger. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2018.
Autor
Feichtinger Wilfried.
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Erst Kinder, dann Karriere? Immer mehr Paare verschieben das Kinderkriegen auf später. Dass "später" oft aber "zu spät" sein kann, ist vielen nicht klar – und die biologische Uhr lässt sich nicht zurückdrehen. Dr. Wilfried Feichtinger, international renommierter Reproduktionsmediziner, und die Wissenschaftsjournalistin Eva Stanzl gehen Gründen für Kinderlosigkeit auf den Grund und erläutern im Detail und medizinisch fundiert, was die Reproduktionsmedizin heute leisten kann – und was nicht. Dabei lautet die zentrale Aussage doch: Wer sich für Kinder entschieden hat, sollte schon früh über Familienplanung nachdenken.
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Papa werden! / Bernhard Gitschtaler. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2020.
Autor
Gitschtaler Bernhard.
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Im Herbst 2018 kommt die Nachricht, die Bernhard Gitschtalers Leben auf den Kopf stellt: "Ich bin schwanger!", sagt seine Freundin. Zu der Freude mischen sich bald Sorgen und Erwartungen. Also beginnt er zu schreiben und spart keine Frage aus, die er sich selbst auch gestellt hat: Wann sind die fruchtbaren Tage? Was verändert sich im Körper meiner Partnerin und wie unterstütze ich sie am besten? Wie und wann weihen wir Freunde und Verwandte ein? Sex während der Schwangerschaft? Welche Ausstattung darf im Kinderzimmer nicht fehlen? Und vor allem: Was für ein Vater will ich sein? Bernhard Gitschtaler erzählt warmherzig, humorvoll und offen von der bisher aufregendsten Zeit seines Lebens. Von der Zeugung bis zu den ersten Monaten mit dem Nachwuchs schildert er, wie es ist, sich auf eine emotionale Reise zu begeben, die niemals abgeschlossen sein wird. Was bleibt, was ändert sich? Ein wunderbarer Begleiter für werdende Papas und alle, die es werden wollen.
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Darknet / Cornelius Granig. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2019.
Autor
Granig Cornelius.
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Wahlmanipulation, Erpressung, Rufmord, Handel mit Kinderpornografie: Viele traditionelle Formen der Kriminalität bedienen sich zunehmend moderner Informations- und Kommunikationstechnologien – die Digitalisierung der Kriminalität schreitet voran. Dazu kommen neue Formen der Computerkriminalität, die erst mit der jetzt erreichten Verbreitung und Nutzung von Computern möglich sind. Das "Darknet", ein besonders gut abgeschotteter Bereich der Netzwelt, zieht dabei Kriminelle an wie Motten das Licht, da dort Verschlüsselung und Anonymisierung garantiert werden. Während diese Funktionalitäten auch von ehrlichen Whistleblowern oder Bürgerrechtsaktivisten genutzt werden können, überwiegt der Missbrauch. Cornelius Granig beleuchtet die Anfänge der kriminellen Nutzung von Rechentechnologien, erläutert spektakuläre Vorfälle aus dem deutschsprachigen Raum und spannt einen Bogen vom Missbrauch moderner Technologien durch Diktaturen bis hin zu den Angriffen von Einzeltätern aus dem Darknet. Er spricht mit Polizeibehörden über Strategien zur Bekämpfung von Computerkriminalität und zeigt, dass wir schon seit Jahrzehnten digitalen Gefahren ausgesetzt sind, deren Dimension ständig größer wird.
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W koszyku
Sind wir noch zu retten? / Hans-Peter Hutter. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2021.
Autor
Hutter Hans-Peter.
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Pestizide, Feinstaub, Lärm – all das wirkt täglich unbemerkt auf uns und unser Wohlbefinden. Nichterst seit der Corona-Krise ist Gesundheit eines der bestimmenden Themen in der Gesellschaft. Es geht immer öfter um die unmittelbare Belastung, die wir durch unsere Lebensweise in den Industrieländern in Kauf nehmen – oder sogar selbst herbeiführen. Doch welche Faktoren sind wirklich gefährlich, welche Stoffe schaden uns und wie sollen wir mit ihnen umgehen? Vor welchen Einflüssen müssen wir uns schützen? Welche Rolle spielt die individuelle Entscheidung der Konsumentinnen und Konsumenten? Und was haben Umweltschutz und Klimakrise eigentlich mit gesellschaftlicher Ungleichheit zu tun? In heiteren und gleichzeitig informativen Gesprächen entlockt die Journalistin Judith Langasch dem Umweltmediziner Hans-Peter Hutter neueste Erkenntnisse und gnadenlose Wahrheiten zu Umwelteinflüssen und stellt die alles entscheidende Frage: Sind wir noch zu retten?
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Die Kunst, sich zu verändern / Harald Koisser. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2016.
Autor
Koisser Harald.
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Lebensstil und Gewohnheiten sind kein Schicksal. Sie sind selbst gewählt. Und sie lassen sich verändern. Harald Koisser zeigt, wie es geht. Denn Veränderung ist eine Kunst, die jeder beherrschen kann. Er nimmt die LeserInnen bei der Hand, geht mit ihnen den "direkten Umweg zum Ziel" und führt sie durch die Tore der Veränderung – etwa das Tor der Stille, das Tor der Liebe, das Tor der Spiritualität. Zu jedem Kapitel gibt es Übungen, die den Blick auf die Welt verändern, neue Perspektiven eröffnen, Lebenslust, Begeisterung und Freude wecken. So lässt sich ein Zukunftsbild des Lebens entwerfen, das all das enthält, was bisher nur Wunschtraum war. Die wichtigsten Schritte auf dem Weg zur Veränderung: Visionen zulassen – Werthaltungen hinterfragen – Vergangenes hinter sich lassen – eingefahrene Gewohnheiten über Bord werfen – Neues wagen – an sich glauben – das Neue leben
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Allergien - Spiegel der Seele / Kris Krenn. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2020.
Autor
Krenn Kris.
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Sorgen, Ängste, Umweltbelastungen – sie begleiten uns heute auf Schritt und Tritt und beeinflussen unseren Körper. Oft bringt uns jedoch ein ungelöster emotionaler Konflikt aus dem Tritt. Die Psychokinesiologie setzt hier an und hilft dabei, den eigenen Organismus zu entlasten. Kris Krenn zeigt in fünf Schritten einen Weg zur Selbsthilfe bei Allergien auf – von der Austestung des Hauptallergens bis zur "Entkoppelung" des Konflikts – und verhilft so zu mehr Selbsterfahrung und seelischer Balance.
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Wollen wir wirklich 100 werden? / Kris Krenn. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2021.
Autor
Krenn Kris.
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Jedes zweite Kind, das heute in unseren Breitengraden geboren wird, hat die Chance, 100 Jahre alt zu werden, haben WissenschaftlerInnen berechnet. Was bedeutet das für unsere Gesellschaft? Wie muss sich das System verändern, damit die Lebensqualität älterer Menschen gesichert werden kann? Kris Krenn hat Berufsgruppen von A bis Z befragt, wie sie sich ihre eigene Zukunft und die ihrer Kinder vorstellen. Welche Visionen haben ÄrztInnen, WissenschaftlerInnen oder PolitikerInnen für die kommenden Generationen? Wie muss sich unser System ändern, damit das Leben auch im Alter noch lebenswert bleibt? Mit Erika Pluhar, Toni Faber, Julia Stemberger, Niki Glattauer, Klaus Eckel, Hannes Androsch, Werner Gruber (Science Busters), Harald Sicheritz u. v. a. "100 Jahre muss man nicht werden. Meine Frau und ich sagen auch oft: Herr, es ist Zeit. Davonstehlen wollen wir uns auch nicht. Also tun wir uns noch ein bisschen vertragen. Aber nur ein bissel." – Hannes, 101 Jahre alt
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BioRunning: Laufen für die Seele / Wim Luijpers. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2020.
Autor
Luijpers Wim.
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Mit seinen Bestsellern "Gentle Running" (60.000 verkaufte Exemplare) und "BodyRunning" hat Wim Luijpers einen Trend kreiert – Körperbewusstheit ohne Leistungsdruck. Gemeinsam mit seiner Frau Moana vermittelt er in seinem neuen Buch anhand zahlreicher praktischer Übungen, wie man leicht und lustvoll die Freude an Bewegung und insbesondere am Laufen findet. Grundlage ist die Feldenkrais-Methode, die auf sehr sanfte Weise die Wahrnehmung und Beweglichkeit des gesamten Körpers fördert. Das beugt Abnützungen an den Gelenken vor bzw. gleicht sie aus. Das eigentliche Ziel ist Harmonie für Körper, Geist und Seele – und damit mehr Lebenslust, Kreativität und Erfolg im Beruf. Luijpers' Charisma, seine intensive Seminartätigkeit und seine große Medienpräsenz haben ihn als "Lauftrainer der sanften Methode" international bekannt gemacht. Er liegt damit ganz im Trend der Freude an sanfter Bewegung, an Entschleunigung und nicht leistungsorientiertem Sport.
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Wenn die Liebe Kummer macht / Birgit Maurer. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2018.
Autor
Maurer Birgit.
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Wer unter dem Kummer mit der Liebe leidet, verliert die Orientierung, ist verletzt und oft auch wütend. Manchmal sind die Gefühle so überwältigend, dass man sich ohne Hilfe nicht mehr zurechtfindet. Wie man wieder Boden unter den Füßen gewinnt, die negativen Gefühle verstehen und entschärfen kann, das vermitteln Birgit Maurer und Dieter Krainz. Der Schlüssel dazu liegt in unserer Hand: Die Liebe zu uns selbst ist der Ausweg aus Frust und Kummer und ebnet den Weg zu neuem Glück. Dieses Buch ist der Wegweiser dazu.
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Lieben! / Rotraud Perner. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2018.
Autor
Perner Rotraud.
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Wovon wir reden, wenn wir von Liebe reden: über die Evolution eines überlebensgroßen Gefühls. Liebe, so meinte Paracelsus, sei das beste aller Heilmittel – aber vieles, was als Liebe ausgegeben wird, kann auch krank machen. Doch was genau ist Liebe? Wodurch unterscheidet sich "echte" Liebe von Verliebtheit, Leidenschaft, Begehren, Kontrollzwang, Besitzgier und narzisstischen Bedürfnissen? Wie lernen wir "lieben"? Und kann man diese Fähigkeit verlernen? Vergessen? Kann sie zerstört werden? Lieben ist ein Bewusstseinszustand, den man pflegen muss, damit er nicht verkümmert oder verkrüppelt, warnt die Psychoanalytikerin Rotraud A. Perner und zeigt Wege wie auch Irrwege, das eigene Liebespotenzial wachsen zu lassen.
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Aufrichten! / Rotraud A. Perner. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2019.
Autor
Perner Rotraud A..
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Manchmal fühlen wir uns angegriffen, niedergedrückt, sehen den nächsten Schritt nicht, keinen Ausweg, keine Zukunft … wir fühlen uns einfach klein. Dann wünschen wir uns jemanden oder etwas Großes, das uns beschützt, tröstet, wärmt. Aber genau das sind wir selbst! Denn nur wir selbst wissen, was in uns steckt – und was wir brauchen: Platz zur Entfaltung, Lust zum seelisch- geistigen Wachstum, Mut zur eigenen Größe und die Kraft, ein liebender Mensch zu sein und zu bleiben! Was zu oft vergessen wird: Wachstum braucht Zeit – und die wird heute, wo alles blitzschnell gehen soll, kaum mehr zugestanden. Zeit braucht es auch, um die Widrigkeiten des Lebens zu verarbeiten: üble Nachrede, Mobbing, Untreue, Verluste. Doch die wird heute, wo alles blitzschnell gehen soll, kaum mehr zugestanden – und Zeit braucht es auch, um die Widrigkeiten des Lebens zu verarbeiten. Wieder aufzustehen, wenn einen die Last des Schicksals niedergedrückt hat, erfordert genauso Kraft wie jemand anderem wieder aufzuhelfen – beides formt die Persönlichkeit. Wie man diese Lebens- und Lernaufgaben erkennen und bewältigen kann, zeigt die Autorin anhand zahlreicher Beispiele und Anleitungen.
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Die Wiederentdeckung der Berührbarkeit / Susanne Pointner. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2018.
Autor
Pointner Susanne.
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Wir alle kennen das: Schon morgens gibt es Missstimmung, der Bus ist überfüllt, in der Arbeit herrscht Leistungsdruck – und am Abend gerät man mit den Kindern oder dem Partner in Streit. Sich selbst, die eigenen Bedürfnisse spürt man dabei nur noch selten. Hier setzt Susanne Pointners Buch an: Es lädt ein, einen freundlichen und empathischen Umgang mit sich selbst zu entwickeln und richtet sich an Menschen, die nicht cool und abgestumpft durchs Leben gehen wollen, sondern offen und sensibel – ohne sich dabei von jedem Gegenwind aus der Bahn werfen zu lassen. Das setzt einen guten Zugang zur eigenen Gefühlswelt und Aufnahmebereitschaft für die Empfindungen anderer Personen voraus. Mythische Bilder vertiefen den Erkenntnisgewinn und zahlreiche Beispiele aus der therapeutischen Praxis stellen den Bezug zum Alltag her. Viele Leserinnen und Leser werden sich selbst darin erkennen und wertvolle Anregungen dafür finden, wie das Stille und das Laute, das Zarte und das Grelle im eigenen Inneren und in der Umgebung in Balance gebracht werden können.
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Kochbuch für die Seele / Romana Wiesinger. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2018.
Autor
Wiesinger Romana.
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Menschen, die mit ihrer Figur glücklich sind, sind begehrt und schwer zu finden. Viele erleben sich als zu füllig, andere hätten gerne an der einen oder anderen Stelle etwas mehr. Oft steckt hinter diesen Koketterien ein langer Frust. Romana Wiesinger begleitet seit vielen Jahren Menschen mit Essstörungen und deren Angehörige. Mit ihrem Kochbuch für die Seele geht sie den Motiven unseres Essverhaltens auf den Grund. Sie analysiert fünf Gruppen: - Die Zufriedenen - Die ewig Unzufriedenen - Die ewig Hungrigen - Die Kontrollierten - Die Angepassten Romana Wiesinger weiß: Zu einem guten Körpergefühl gehören drei Zutaten – die richtige Ernährung, eine individuelle Bewegung und eine gesunde Psyche. Menüvorschläge und Schmankerl für ein besseres, positiveres Lebensgefühl runden dieses besondere Kochbuch ab, denn: Wer sich annimmt, bekommt den Körper, der zu ihm passt.
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Der neue Reichtum Gesundheit / Alex Witasek. - [miejsce nieznane] : Verlag Orac im Kremayr & Scheriau Verlag : Legimi, 2018.
Autor
Witasek Alex.
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Reich an Glück, Gesundheit und Lebensfreude – wie das geht, zeigt der international gefragte Referent und Coach Dr. med. Alex Witasek in diesem umfassenden Programm. Auf die Signale des eigenen Körpers zu achten und selbst aktiv zu werden, sind dabei wesentliche Bausteine. Die Schärfung des Bewusstseins für eine gesunde Lebensweise und die Entdeckung unseres persönlichen Potenzials ist der Weg zum neuen Reichtum – einem geistig, körperlich und seelisch erfüllenden Leben. *Erkennen Sie die wesentlichen Ursachen für Leistungsabfall und körperliche Beschwerden, wie z.B. falsche Ernährung, Stress, Schlafstörungen, Ängste und Sinnkrisen. *Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers – das ist ein wesentlicher Baustein. Die im Buch enthaltene Übersicht über die wichtigsten körperlichen Alarmsignale und Laborwerte, die Auskunft über den Gesundheitszustand geben, ist dazu ein hilfreiches Instrument. *Werden Sie selbst aktiv! Von der optimalen Auswahl der Lebensmittel über F.-X.-Mayr-Kuren zur Regeneration bis zu Bewegungs- und Entspannungsübungen finden Sie hier viele Anregungen und Tipps. Die Schärfung des Bewusstseins für eine gesunde Lebensweise und die Entdeckung unseres persönlichen Potenzials weisen den Weg zum neuen Reichtum: zu mehr Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Glück!
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